福井県福井市にある温泉複合型健康増進施設｜コミュニティリゾートリライム

新プログラムを加え、

リライムフィットネス　プール・スタジオのレッスンスケジュールが

4月1日（日）よりリニューアル！

　

☆おすすめ！新プログラム☆

　

◆ストレッチーズピラティス

　ピラティスの動作をサポートしてくれるストレッチーズという補助具を使い、

　体力、柔軟性を引き出し、動きの質の向上を計るプログラムです。

　ストレッチーズを使用すればより正しい体の使い方を体験でき、

　ピラティスの本質的な動きを簡単に行えます。

　余計な力を抜いて、身体の奥から深い動きを行いましょう。　

　

◆ZUMBA GOLD

　ダンス系フィットネスエクササイズ！

　通常のZUMBAより比較的シンプルな動きと、強度の低い動きで構成されていて、

　初心者や高齢者にも踊りやすいプログラムです。

　　

無料レッスンはどなたでもご参加いただけます！

その他のレッスンは下記ご案内をご覧ください。

　

【リライムフィットネスページ】

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