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リライムフィットネスFacebookで連載中【いのっちの今日のひと言】

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【いのっちの今日の一言】2016.11.7

本日7日（月)より10日（木）までリライムはお休みを頂いております。

11日（金）午後1時より『リニューアルオープン』致します。...

ご不便お掛けしますが、何卒、皆様方のご理解、ご協力をお願い致します。

只今、全館あげてリニューアルに向けメンテナンス中。

フィットネススタッフも頑張ってますよ。

金曜日まで全力でメンテナンスに勤しみます。

今日は福井の名物『蟹漁解禁』ですね。

いつ我が家に届くかわかりませんが...（笑）

蟹味噌、蟹鍋を想像しながらメンテナンス励みます（╹◡╹）

【いのっちの今日の一言】2016.11.8

臨時休館2日目。

フィットネスでも日頃出来ない作業を午前中からの夕方までスタッフ。

学生中心の夕方以降のスタッフ。

時間帯を分けて1日有効に使いメンテナンス中です。

オープンまで今暫くお待ち下さいませm(_ _)m

ところで、今日は「いい歯の日」です。

こんな物が発売されている様で購入してみようかと...。

松本市今井のリンゴ農家有志でつくる

「松本りんご協会」がリンゴをかじったときの様子から

歯の健康状態を診断するサービス付きのリンゴを発売！！

診断は、リンゴに貼られたQRコードをスマートフォンで読み取り、

専用アプリをダウンロードして行う。

アプリの案内に従ってリンゴをかじり、歯や歯茎の状態を入力すると、

同協会が連携する歯科医院に情報が送られ、

1日以内に歯周病や虫歯、顎（がく）関節症など、 歯の健康リスクを判定した診断が届く。

リンゴは松本産の「ふじ」で、かじって診断した後もおいしく食べることができます。

まさに「歯の診断ができるリンゴ」だそうです。

【いのっちの今日の一言】2016.11.9

休館日3日目。

館内は色々な所が様変わり。

作業も、急ピッチで進んでいます。

今暫く、お待ち下さいませ。

今日は全国火災予防運動の日(通称119番の日)です。

これから空気が乾燥してくるので火元には注意が必要です。

料理が終わった後は、ガスの元栓を閉めておくと防災に繋がります。

昨日の博多駅前陥没ニュース。

ビックリですねΣ（ﾟдﾟlll）

いた何時、我々の周りに災害が起きるかわかりません。

備えあれば憂いなし。気を付けましょう。

今日から寒い日が続きます。

寒さ対策もお忘れなく。

【いのっちの今日の一言】2016.11.10

本日、休館日最終日。

いよいよ明日13時リニューアルオープンとなります。

館内、長期に渡り至る所でリニューアルしております。

明日からのご来館の時、是非ともリフレッシュしたリライムをご堪能下さいませ（╹◡╹）

いま暫く、お待ち下さいね。

また、昨日の夕方以降のニュースは『トランプ氏当選！！！』の文字が飛び交う

まさに世界が注目した【アメリカ大統領就任選挙】。

結果はヒラリークリントン氏を破りドナルド・トランプ氏の当選となりました。

世界的にも色んな影響を与える事は間違いない事と思います。

日本も大きな影響を受ける事は間違いです。

日本経済は勿論、世界経済にもこれから目を配ばり気を配っていかないと行けませんね。

【いのっちの今日の一言】2016.11.11

お待たせ致しました。

4日間のお休みを頂きましたが

本日、13時『リライムリニューアルオープン』です。

皆様のお陰で20周年を迎えるリライム。

館内、至る所でお色直しを致しました。

スタッフ一同、感謝の気持ちを込めてお出迎え致します。

まずはお振る舞いの餅つき。

私、いのっちも久しぶりのお餅つき！！！

ワクワクです（╹◡╹）

12時半よりフロントエントランスでお待ちしております。

さっ、新しくなったリライムで心身ともに癒されて下さいませ！！！

福井一番の"癒しの百貨店"へ...

【いのっちの今日の一言】2016.11.12

今日も晴天。素晴らしい秋晴れですね。

紅葉も見頃を迎えている所も沢山ありますね。

こんな日は紅葉を満喫しにお出掛けしたくなりますね。

明日もお天気良さそうですから.

是非ともウォーキングしながらの

紅葉満喫してみては如何でしょうか！！！

お出掛け後はゆっくりゆったり天然温泉リライムへ。

リニューアルオープンしたリライムで皆様のお越しお待ちしております。

また、フィットネスもこれを機にフィットネス直通電話が開通しました。

番号は『0776-52-5402』

これからはお待たせする事も軽減されます。

是非、フィットネスにご用命の際はご利用頂きます様、お願い致します。

【いのっちの今日の一言】2016.11.13

今日も穏やかなお天気。

気持ちの良い1日になりそうですね（╹◡╹）

日中は暖かいですが朝晩の冷え込みは身体にキツイ。

これからの寒い季節に向け身体の中から温める事が大切になりますね。

身体を温める食材で には生姜がありますが

生姜には他にも抗炎症作用と抗酸化作用があり、

コレステロール値の改善、体に蓄積された毒素の排出

などに役立ちますし、生姜を摂ることで

代謝や消化が促進されるため、

ダイエット目的で料理に使われることもあります。

また生姜には利尿作用もあるため、

体の中に溜まった余分な水分の排出にも効果を発揮し、

更なる炎症が起こるのを予防することにもなります。

これからの時期、身体の中からも温め、デトックス。

冷え性予防にもオススメですよ(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎